[單身，真的是你自己的選擇嗎？]
有很多人，以為是自己選擇了單身，但事實上是，其實你本來就很魯，是單身選擇了你，不是你選擇了單身。
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這句話聽起來很刺耳，對不起，但我想說的是，其實連我也是被單身所選擇的，我單身的時候過得並不快樂，雖然有伴的時候也沒有多好，但當我遇到「對的人」的時候，確實曾經過著可以不用吃憂鬱症與焦慮症的藥、正常過日子的生活。
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對的人真的存在嗎？答案是yes！而且我們都有能力去找到對的人。這絕對不是呼口號而已。
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從依附理論來看，自我價值感來自於外在，先有了父母這面鏡子，才讓我們看見自己的樣子，所以安全依附的孩子才會有比較高的自尊、自我價值感，因為他們得到了比較多「具有安全感三要素」的關愛。
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什麼是「安全感三要素」呢？我在這篇文章中會稍微介紹到一些，但更詳細的部分，還是推薦你來閱讀我的書籍。
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